stage show studios

7/22 (月)ブリッジ 7/23(火)側転 7/29(月)ストレッチ 7/30(火)上り棒 8/5(月)側転 8/6(火)ブリッジ 8/19(月)上り棒 8/20(火)ストレッチ 8/26(月)側転 8/27(火)上り棒 15:10〜15:50(40分) 会員ー1000円...

7月15日(月)新体操、アクロバット 7月16日(火)アクロバットは休講です。 夏期休暇は8/10〜14を予定しております。

新体操に興味がある方は、まず見学、体験レッスンをおすすめします！ 体験レッスンでは手具は無料で貸出致します。 動きやすい服装で、飲料とタオルだけお持ちいただければOKです♪ よく、「身体が硬いのですが大丈夫ですか？」「運動全くできないのですが、大丈夫ですか？」と心配されてい...

今日は柔軟についてのお話です。新体操で、柔軟性はすっごーく大事な要素の一つです！！ 今後、色々な柔軟体操のやり方なども、ブログに上げていきたいと思っています^ ^ 残念なことに、柔軟体操が嫌いっていう子は多いんです(笑)。...

今日はリズムとりについてのお話です。 私のレッスンでは、ストレッチやトレーニング、基礎練習(ステップ、ジャンプ、ターンetc.)を音楽に合わせて行うことがあります。 普段から、リズムとりに慣れていないと、いざ曲に合わせて演技しようとしても、なかなかできないのです。...

レッスンでは基礎のストレッチ、筋トレ、ステップやジャンプ、ターン、キープ、手具(ボール、フープ、リボン、ロープ、クラブ)操作を練習します。 そして、一番最初に私がいつも、教えているのは、挨拶と声掛けです⭐︎ 新体操は個人と団体があります。...