新体操

対象：年中〜小学６年生

・可愛いレオタードを着て、リボンやフープを使い、音楽に合わせて踊ります。柔軟性や体力、協調生も身に付きます。少人数なので、しっかり指導でき、子どもも仲良く楽しんでいます。

・手具、練習着は各自、購入していただきます。クラブは小学３年生から練習します。

服装は動きやすいものであれば何でも構いませんが、レオタードを着用している子が多いです。高学年になると、スパッツにＴシャツの子もいます。裸足かハーフシューズで行います。

​

アクロバット

対象：年中〜小学６年生

・マット運動以外にも、登り棒や鉄棒も行います。運動が苦手でも、少人数制なので、しっかり指導いたします。

・Ｔシャツと短パン、裸足か室内用運動靴で行います。寒い時は、上から長ズボンや長袖を着て行います。購入していただくものはありません。

​

ポールダンス

対象：小学生〜

柔軟性と筋力がつき、ダイエット、アンチエイジングでも注目されています。​体力に自信がない方も、レベルに合わせたレッスンを行いますので、ご安心ください。

腿が出る短いパンツとタンクトップで行います。

​

エアリアルフィットネス

対象：大人

くるぶしまでのパンツ（伸縮性のあるもの）、又はレギンスと脇の隠れるトップス（ボタンやジッパー、スパンコールなどの装飾のないもの）を着用してください。

​

プライベートレッスン

新体操、アクロバットなどの個別レッスン〜ストレッチ、トレーニングまで、全てのメニューのプライベートレッスンを行っております。内容は生徒様の目的に合わせたもので行います。

​時間帯、頻度も空き時間内でご自由に選んでいただけるので、無理なくご自身のペースで続けやすいクラスです。

お子様、ペットもご一緒に通っていただけます。

​企業様、他スタジオへの出張はお問い合わせください。

例）・開脚180度を目指したい。側転がやりたい。ポールを習いたいけど、人に見られるのは恥ずかしい。腹筋を割りたい。etc.

​

​