☆夏休み特別レッスンのご案内☆7/22 (月)ブリッジ 7/23(火)側転 7/29(月)ストレッチ 7/30(火)上り棒 8/5(月)側転 8/6(火)ブリッジ 8/19(月)上り棒 8/20(火)ストレッチ 8/26(月)側転 8/27(火)上り棒 15:10〜15:50(40分) 会員ー1000円...
☆柔軟について☆今日は柔軟についてのお話です。新体操で、柔軟性はすっごーく大事な要素の一つです!! 今後、色々な柔軟体操のやり方なども、ブログに上げていきたいと思っています^ ^ 残念なことに、柔軟体操が嫌いっていう子は多いんです(笑)。...
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