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コース紹介

新体操について

対象:年中〜小学6年生

・可愛いレオタードを着て、リボンやフープを使い、音楽に合わせて踊ります。柔軟性や体力、協調生も身に付きます。少人数なので、しっかり指導でき、子どもも仲良く楽しんでいます。

・手具、練習着は各自、購入していただきます。クラブは小学3年生から練習します。

服装は動きやすいものであれば何でも構いませんが、レオタードを着用している子が多いです。高学年になると、スパッツにTシャツの子もいます。裸足かハーフシューズで行います。

アクロバットについて

対象:年中〜小学6年生

・マット運動以外にも、登り棒や鉄棒も行います。運動が苦手でも、少人数制なので、しっかり指導いたします。

・Tシャツと短パン、裸足か室内用運動靴で行います。寒い時は、上から長ズボンや長袖を着て行います。購入していただくものはありません。

ポールについて

対象:小学生〜、大人

柔軟性と筋力がつき、ダイエット、アンチエイジングでも注目されています。​体力に自信がない方も、レベルに合わせたレッスンを行いますので、ご安心ください。

腿が出る短いパンツとタンクトップで行います。

エアリアル

対象:大人

くるぶしまでのパンツ(伸縮性のあるもの)、又はレギンスと脇の隠れるトップス(ボタンやジッパー、スパンコールなどの装飾のないもの)を着用してください。

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